Een gezonde lifestyle: hoe ziet dat eruit?
Gezond leven is een belangrijk onderwerp in onze maatschappij. Steeds meer mensen lijden aan obesitas, diabetes en andere gezondheidsproblemen. Om…
Dit werkt super goed tegen rugklachten
Ooit wel eens gehoord van de term chiropractie? Deze blog staat in het teken van het verhelpen van rug- en…
Kickboksen is zoveel meer dan alleen tegen een boksbal aanslaan
Mensen die veel aan kickboksen doen zijn er van op de hoogte dat het alleen meer gaat om de work-out….
Alles wat je moet weten om een bokslegende te worden
Je allereerste bokszak, je bent goed op weg om een krachtpatser te worden. Door veel te trainen werkt je jezelf…
Belangrijke tips voor een gezonde leefstijl
Wanneer je je vrienden, familie of collega’s op 31 december vraagt naar hun goede voornemens voor het nieuwe jaar, zul…
Sporten is gezond!
Sport jij regelmatig? Of ben je niet van de bank af te slaan? Niet iedereen is met evenveel plezier actief…
Alles al geprobeerd om af te vallen?
Je kent het vast wel, zeker als je een vrouw bent. Je wilt van die overtollige kilo’s af en je…
Eindelijk besloten om te gaan sporten?
Ben je al een tijdje hard aan het sporten? Heb je een doel voor jezelf gesteld? Als je iets hebt…
Informatie over de taekwondo pak
Iedereen die sport weet dat goede sportkleding simpelweg noodzakelijk is om tot de beste prestaties te komen. Het is met…